Skærmbillede 2014-07-30 kl. 21.16.12Skærmbillede 2014-07-30 kl. 21.23.10f565b1cdc161c767d36e739b11eb0067

 

Når du sætter dig nye ting og mål her i livet, hvad er det så, der driver dig?
– Andres forventninger – eller dine egene forventninger til dig selv?
– Gør du det for din egen skyld, eller for at bevise noget overfor andre?

Personligt har jeg altid følt, at jeg skulle leve op til andres forventninger – mit problem var bare,
at jeg ofte bildte mig selv ind, at andre havde disse forventninger til mig, og hvordan jeg skulle agere
og opføre mig. Dette gjorde jeg at jeg ofte blev rigtig skuffet over mig selv, når jeg så ikke kunne leve
op til de skyhøje forventninger og krav, som jeg stillede for mig selv, så resulterede det faktisk i en
rigtig dårlig selvtillid.

b1785cd712ac00cdbb89d4d281d5dacf

Når man sætter nye mål her i livet, om det så omhandler sundhed, træning, arbejde, studie ens forhold osv,
så tror jeg, at det er utrolig vigtigt at mærke efter, hvorfor.

Hvorfor er det at jeg gerne vil leve sundt, tabe mig 5 kg, sørge for at få 12-taller i karakterbladet etc.
Er det for min egen skyld – eller for andres?

Mit bedste råd er; lær dig selv at kende. Hvad gør dig glad?
Mærk efter inderst inde, hvornår og hvad, som gør dig glad – og så GØR de ting!

Et sundt liv er for mig – et liv, hvor jeg føler mig i balance.
Jeg bliver nødt til at have hjertet med i alt, hvad jeg foretager mig.
For at jeg kan give mig 100 % så bliver jeg nødt til at føle en passion, for de ting jeg går igang med.

Get out of your comfort zone – Bryd nogle grænser!

Skærmbillede 2014-06-04 kl. 21.28.42