386e61d3c7e08f0f6b0316671c020279

Jeg er møghamrende træt – og ved at gå ud af mit gode skind! Og ved I hvad?
Det er fuldkommen min egen skyld. Jeg har virkelig været inde i en lorteperiode mht. træning og koste – og derimod været monster presset og stresset. Det har resulteret i den ene dårlige undskyldning for den anden for ikke at træne og leve sundt.

Men nu er jeg træt af mig selv – og træt af de dårlige undskyldninger, jeg hele tiden finder på. Jeg bliver nødt til at tage mig bedre af mig selv – og, hvis der er én ting, jeg med garanti ved, gør mig glad…………… Så er der helt klart at træne og leve sundt!

Mit mål er at jeg skal tilbage i topform – og med det, så mene jeg at have en sund og stærk krop. Jeg vil have en hverdag, hvor jeg har overskud og energi tilbage, når klokken har passeret 16.30 – og jeg vil gerne have lyst til at træne og leve sundt igen! Og tror kun der er én måde at gøre det på – det er at lette røven fra sofaen og tage mig sammen. Så det er dét jeg vil gøre.

Følg bloggen – for at følge kampen tilbage til et liv med overskud!
For det trænger jeg godt nok til.

Billederne nedenunder er fra da jeg var i mit livs bedste form – kunne løbe 15 km uden problemer, og følte jeg havde en sund og stærk krop! (beklager ansigtsudtrykket – mindre sexet, men that’s what you get while working out!)

IMG_6180

IMG_6179IMG_6173IMG_6177